Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2025

Pentingnya Kata "Memulai"

Gambar
📖 Zig Ziglar ❝Anda tidak harus hebat untuk memulai, tetapi Anda harus memulai untuk menjadi hebat❞ Kutipan ini mengandung pesan motivasi yang sangat kuat, yaitu: Fokus pada Tindakan, Bukan Kesempurnaan: Kutipan ini menekankan bahwa banyak orang terjebak dalam pemikiran bahwa mereka harus sempurna atau memiliki semua keterampilan sebelum memulai sesuatu. Zig Ziglar mengingatkan bahwa kesempurnaan bukanlah prasyarat untuk memulai. Yang terpenting adalah mengambil langkah pertama. Proses Menuju Kehebatan: Kehebatan tidak dicapai secara instan, melainkan melalui proses. Dengan memulai, Anda membuka pintu untuk belajar, berkembang, dan meningkatkan diri. Setiap langkah kecil yang diambil akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda. Pentingnya Memulai: Kutipan ini menggarisbawahi bahwa tindakan adalah kunci untuk mencapai potensi Anda. Tanpa memulai, potensi Anda akan tetap terpendam. "Anda harus memulai untuk menjadi hebat" artinya, satu-satunya cara untuk mencapai k...

Manfaat Kesehatan Dibalik Perintah Puasa

PUASA Dan AUTOLISIS Oleh : Syaiful Karim Saya akan menjelaskan kembali pentingnya PUASA dalam pengertian TIDAK MAKAN dan TIDAK MINUM di SIANG HARI dikaitkan dengan hasil riset Prof. Yoshinori Ohsumi (Pemenang hadiah Nobel bidang kedokteran untuk temuannya, yaitu AUTOPHAGI atau AUTOLISIS). AUTOLISIS adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita. Proses ini hanya terjadi saat Kita sedang BERPUASA. Ketika Kita sedang tidak BERPUASA, ORGAN pencernaan kita hampir Tidak pernah berhenti bekerja. Menurut hasil riset,  setiap kita memasukkan makanan ke dalam tubuh, maka tubuh Kita memerlukan waktu ±8 jam untuk bekerja memproses makanan tersebut sampai TUNTAS.  Ketika Pukul 07.00 sarapan pagi, maka Pukul 15.00 organ tubuh Kita baru selesai bekerja memproses seluruh makanan tersebut sampai tuntas. Apa yang Kita lakukan? Diantara Pukul 07.00 sampai Pukul 12.00 segala makanan yang ada disantap. Malahan Pukul 12.00 sudah makan besar lagi. Kasihan sekali o...

Akan ada Saatnya Menikmati Hasil

Gambar
Hari ini sulit? Tenang, masa depanmu akan penuh dengan kebanggaan atas perjuanganmu saat ini karena Sabar dan Konsisten pasti akan tiba waktunya kamu menikmati hasil dari semua kerja kerasmu! #semangatsiang #motivasi #jumatberkah #foto #fotofyp #fyp #jangkauan #bonus

Membaca

Bagaimana caranya jadi lebih pintar padahal dulu sekolah cuma tamatan SD dan SMP atau SMA.  Jawabannya: rajin membaca. Baca buku apa saja yang bisa kamu dapatkan. Baca novel, baca buku pengembangan diri, baca buku politik, buku filsafat, apa pun. Paksa dirimu membaca. Aku pernah ketemu beberapa orang yang tidak punya kesempatan sekolah tinggi tapi mereka rajin membaca buku, lebih asyik diajak ngobrol dibanding sebagian orang yang pernah di kampus tapi tidak rajin membaca.

Harapan

Gambar
"Harapan adalah mimpi dari seorang yang terjaga." – Aristoteles      Aristoteles mengungkapkan bahwa harapan bukan sekadar khayalan, tetapi mimpi yg memiliki nyawa, arah, dan kekuatan untuk diwujudkan. Orang yang hanya bermimpi tanpa bertindak tetap terjebak dalam angan-angan, sementara mereka yang memiliki harapan sejati akan bangkit dan bekerja keras untuk mewujudkannya.     Seperti seorang pelukis yg memiliki gambaran indah di pikirannya. Jika ia hanya duduk dan membayangkannya tanpa pernah mengambil kuas, maka lukisan itu akan tetap menjadi mimpi yang tak pernah nyata. Tetapi jika ia mulai mencoret kanvas, meski hanya dengan satu garis kecil, ia telah mengambil langkah pertama menuju kenyataan. Setiap goresan, setiap percikan warna, adalah bukti bahwa harapannya bukan sekadar impian, tetapi sebuah tekad yang hidup.      Begitu pula dalam hidup, harapan bukan hanya tentang membayangkan masa depan yg lebih baik, tetapi juga tentang b...

Harga Diri Seorang Pria

Gambar
Anak, Seorang pria dengan harga diri tidak pernah makan dari meja orang lain secara gratis. Jika Anda tidak berkontribusi, jangan mengkonsumsinya. Jika Anda tidak mendapatkannya, jangan mengambilnya. Tidak ada dalam hidup yang datang tanpa harga - harga diri Anda terlalu mahal untuk ditukarkan dengan makanan gratis. Berdirilah sendiri. Jadilah orang yang memberi makan orang lain, bukan yang menunggu untuk diberi makan.

Kepedulian

Musuh terbesar kita di dunia? Bukan bencana.  Bukan krisis. Tapi ketidakpedulian. Apatis. Kita mungkin tidak bisa menyelamatkan dunia dengan cara heroik. Tapi kita bisa melakukan hal kecil yang berarti. Memungut sampah yang bukan milik kita.  Menghargai kerja keras orang lain.  Membantu tanpa diminta.  Menahan lidah saat ingin mencela.  Mendukung yang lemah.  Berbuat baik, bahkan ketika tak ada yang melihat. Dan ketika jutaan tindakan kecil itu dikumpulkan, dampaknya akan luar biasa. Setiap hari, setiap orang meninggalkan jejak. Pertanyaannya: jejak seperti apa yang ingin Anda tinggalkan? Dunia tidak berubah karena satu orang hebat. Tapi karena banyak orang biasa yang memilih untuk peduli. Baca ulang dua kalimat terakhir. Source : ig -> spark of insight

Jauhkan Orang dari Sejarahnya

Gambar
Kalimat ini menggambarkan kekuatan sejarah dalam membentuk identitas dan kesadaran kolektif suatu bangsa atau individu. Sejarah bukan hanya sekadar catatan masa lalu, tetapi juga sumber nilai, kebijaksanaan, dan identitas yang membentuk cara kita memahami dunia dan tempat kita di dalamnya. Ketika seseorang atau sekelompok orang terputus dari sejarah mereka, mereka kehilangan landasan yang bisa memberi mereka arah, makna, dan pengertian yang lebih dalam tentang siapa mereka dan dari mana mereka berasal. Hal ini membuat mereka lebih mudah dipengaruhi atau dikendalikan oleh pihak-pihak yang memiliki kekuasaan. Menghapus atau menutupi sejarah seseorang—baik itu berupa budaya, tradisi, atau perjuangan masa lalu—dapat menciptakan kebingungan dan keraguan dalam diri individu atau kelompok tersebut. Tanpa kesadaran akan akar mereka, mereka bisa kehilangan rasa memiliki dan keyakinan yang datang dari memahami perjalanan yang telah dilalui. Hal ini membuka peluang bagi manipulasi ata...

Kehidupan yang Bermakna

Gambar
Carl Rogers dalam kutipan ini menegaskan bahwa kehidupan yang baik tidak terletak pada pencapaian akhir, tetapi pada perjalanan yang kita jalani setiap hari. Banyak orang memandang kebahagiaan atau kehidupan yang baik sebagai sesuatu yang akan mereka capai ketika tujuan tertentu terpenuhi—seperti kekayaan, status, atau kesuksesan. Namun, Rogers mengingatkan bahwa kehidupan yang bermakna bukanlah tentang mencapai satu titik tertentu, melainkan bagaimana kita terus bertumbuh, belajar, dan menemukan makna dalam setiap langkah perjalanan. Kehidupan yang baik adalah proses yang berkelanjutan, di mana kita secara sadar memilih arah yang sejalan dengan nilai, kebebasan, dan pengembangan diri. Bahkan ketika menghadapi tantangan, proses itulah yang membentuk siapa kita. Pesan utama dari kutipan ini adalah bahwa kebahagiaan sejati terletak pada bagaimana kita menjalani hidup, bukan hanya pada hasil akhir yang kita capai. Menikmati perjalanan, menerima perubahan, dan terus berkembang ...

Pikiran Sempit

Gambar
Dan Brown dalam kutipan ini menyoroti kecenderungan manusia untuk menolak atau menyerang hal-hal yang tidak mereka pahami, terutama ketika memiliki pola pikir yang sempit. Pikiran sempit sering kali muncul dari ketakutan, prasangka, atau kurangnya pengetahuan. Alih-alih mencoba memahami sudut pandang baru, orang dengan pemikiran sempit cenderung menolak atau bahkan memusuhi hal-hal yang berbeda dari apa yang mereka yakini. Ini bisa terjadi dalam berbagai aspek kehidupan, seperti budaya, agama, ideologi, atau perubahan teknologi. Pesan utama dari kutipan ini adalah pentingnya keterbukaan pikiran dan rasa ingin tahu dalam menghadapi hal-hal baru. Dengan bersedia memahami sebelum menghakimi, kita tidak hanya memperluas wawasan, tetapi juga membangun toleransi dan empati terhadap orang lain. Pikiran terbuka adalah kunci untuk memperkaya hidup dan menciptakan masyarakat yang lebih harmonis.

Generasi Lama dan Generasi Baru

Gambar
"Orang-orang yang lahir antara tahun 1975 dan 1995 adalah generasi paling istimewa sepanjang masa, dan inilah alasannya: Mereka lahir di antara dua generasi: satu sebelum internet dan teknologi menguasai segalanya, dan satu generasi setelahnya. Generasi sebelum tahun 1985 berpegang pada cara lama dan percaya pada kerja keras dan konsisten, sedangkan generasi berikutnya percaya pada kerja cerdas. Generasi ini telah menyaksikan semuanya: radio, televisi, Mario Bros, Nokia, kaset, VHS, DVD, Nintendo, PS4, toko video, Netflix, Snapchat, dan realitas virtual. Inilah generasi yang mengenal tradisi tetapi juga mempertanyakan dan menilai berdasarkan logika. Generasi sebelumnya tidak mempertanyakan, sedangkan generasi berikutnya tidak mengenal tradisi. Sebagai jembatan antara era industri dan era internet, mereka memahami kedua sisi berdasarkan pengalaman. Generasi ini seharusnya memimpin segalanya. Generasi yang lebih tua tidak memahami apa yang sedang terjadi saat ini, dan ge...

Pola Makan Seimbang

Gambar
Hidup itu harus seimbang Sy masih loh makan kue, makan gorengan, sesekali minum-minum manis, tp karna udah tau pola hidup sehat, paling makan yang gak sehatnya hanya sehari dua hari aja. Dan biasanya kalau pengen makan-makan kek gitu, sy makannya siang. Kalau pagi tetep usahakan yang baik buat tubuh macem buah paya ini 🥰 Gaya ? Bukaaan Hidup sehat itu bukan buat gegayaan ya bestii Karna beneran deh, umur udah 40an gini, liat kanan kiri sy sedih. Temen-temen ada yg udh kena diabetes, asam urat, kole, jantung, maag, gerd, tensi, bahkan temen-temen yang jauh lebih muda dari sy. Jadi alarm banget buat sy yang alhamdulillah masih Allah kasi tubuh yang sehat, belum ada keluhan-keluhan yang mengkuatirkan, masyaa Allah ❤️ Mungkin karna kebiasaan makan tidak berlebihan dari dulunya termasuk olahraga rutin. So, be aware yuk dengan kesehatan. Makan gak sehat boleh kok sesekali, tapi barengi dengan makanan yang bener-bener dibutuhkan tubuh. Karna biasanya, biasanya nih ya, makanan gak...

Perhatikan Cara Bicara Anda

Gambar
Kutipan dari Norman Vincent Peale ini menekankan pentingnya cara bicara dan afirmasi positif dalam membentuk ketenangan pikiran dan kesuksesan. Ada beberapa poin utama yang bisa kita pelajari:  1. Kata-Kata Mempengaruhi Pikiran dan Emosi   • Cara kita berbicara, baik kepada diri sendiri maupun orang lain, akan memengaruhi suasana hati dan pola pikir kita.  • Jika kita sering mengeluh atau berkata negatif, pikiran kita akan lebih mudah stres dan pesimis.  • Sebaliknya, berbicara dengan tenang dan penuh optimisme akan membantu menjaga keseimbangan emosi.  2. Afirmasi Positif untuk Memulai Hari  • Memulai hari dengan pernyataan seperti “Hari ini akan berjalan dengan baik” atau “Saya siap menghadapi tantangan dengan tenang” dapat mengarahkan pikiran ke jalur yang lebih positif.  • Sikap damai, puas, dan bahagia yang ditegaskan di awal hari akan membentuk pola pikir yang lebih stabil dan produktif.  3. Menanamkan Kebiasaan Berbicara dengan ...

Kisah Michael Jordan Kecil

Gambar
*_Bbrapa dari anda mungkin sudah pernah mendengar cerita ini, tapi tak ada salahnya untuk mengulang._* *Kisah Michael Jordan Kecil* Michael Jordan, berkulit hitam, lahir pada tahun 1963, di daerah kumuh Brooklyn, New York. Ia memiliki empat orang saudara, sementara upah ayahnya yang hanya sedikit tidak cukup untuk menafkahi keluarga.. Semenjak kecil, ia melewati kehidupannya dalam lingkungan miskin dan penuh diskriminasi, hingga ia sama sekali tidak bisa melihat harapan masa depannya.. Ketika ia berusia tiga belas tahun, ayahnya memberikan sehelai pakaian bekas kepadanya, “Menurutmu, berapa nilai pakaian ini?” Jordan menjawab, “Mungkin 1 dollar.” Ayahnya kembali berkata, “Bisakah dijual seharga 2 dollar? Jika engkau berhasil menjualnya, berarti telah membantu ayah dan ibumu.” Jordan menganggukkan kepalanya, “Saya akan mencobanya, tapi belum tentu bisa berhasil.” Dengan hati-hati dicucinya pakaian itu hingga bersih. Karena tidak ada setrika untuk melicinkan pakaian, maka ia ...

Sahabat

Kutipan Albert Camus ini menekankan nilai kesetaraan dalam hubungan antarmanusia, terutama dalam persahabatan. Ia menolak hierarki di mana seseorang harus selalu memimpin atau mengikuti. Camus ingin mengatakan bahwa hubungan yang sejati tidak didasarkan pada dominasi atau ketundukan, melainkan pada kebersamaan dan kesetaraan. Sahabat sejati bukanlah pemimpin atau pengikut, melainkan orang yang berjalan berdampingan, saling mendukung, dan berbagi perjalanan hidup bersama.