Perubahan Pada Wanita Diusia 40 tahun

1. Ingatan Mulai Menurun

Memasuki usia 40 tahun ke atas, kesehatan otak mulai menunjukkan penurunan kemampuannya, terutama dalam hal ingatan.

2.Rambut Rontok

Mulai dari lahir hingga tua, satu-satunya yang terus tumbuh adalah rambut.

Namun, seiring bertambahnya usia, akan semakin banyak rambut yang rontok, meski nanti tetap bisa digantikan dengan rambut yang baru.

3.Uban Mulai Bermunculan

Usia 40 tahun bagi wanita adalah masa-masa saat tanda penuaan mulai terlihat. Salah satu tanda yang paling terlihat jelas ialah uban.

Jadi, saat Anda memasuki usia 40 tahun, jangan heran jika rambut Anda yang tadinya berwarna hitam legam kini mulai didominasi oleh kumpulan rambut berwarna abu-abu.

Tidak usah terlalu pusing memikirkan warna rambut yang berubah karena hal ini sangat wajar terjadi.

4.Fungsi Kandung Kemih Menurun.

Kehamilan, persalinan, dan menopause dapat berakibat pada menurunnya kerja kandung kemih pada wanita.

Mengutip Harvard Health Publishing, seiring dengan pertambahan usia, Anda terkadang akan mengalami kesulitan untuk menahan perasaan ingin buang air kecil.

5.Rambut Halus Bermunculan.

Perubahan tubuh lainnya bagi wanita yang memasuki usia 40 tahun adalah munculnya rambut-rambut halus di area wajah, dagu, ruas jari tangan, dan jari kaki.

Hal ini disebabkan oleh peningkatan kadar hormon estrogen dan testosteron di dalam tubuh.

6.Organ Intim Mengering

Saat tubuh mulai menua, termasuk pada wanita di usia 40 tahun, kadar hormon estrogen akan menurun sehingga membuat organ intim mengering,disebabkan karna menopaus.

7.Munculnya Sensasi Panas Dari Dalam Tubuh.

Sekitar 80% wanita usia 40 tahun ke atas akan mengalami hot flashes. Biasanya, kondisi ini berlangsung dalam waktu lama, yakni bisa 7 hingga 11 tahun.

Umumnya, gejala ini akan muncul lebih sering di malam hari hingga membuat Anda sering berkeringat. Hot flashes muncul sebagai respons tubuh untuk menyesuaikan perubahan hormon yang terjadi.

Pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan menghindari gula sejak usia muda, karna kadar gula tinggi dalam tubuh akan semakin memperparah sensasi Hot Flashes diusia 40 tahun.

8.Rentan depresi

Anda mungkin pernah mendengar tentang krisis paruh baya yang menimpa kondisi mental dan sifat wanita di usia 40 tahun ke atas.

Meskipun fenomena ini tidak terjadi pada semua orang, ada kemungkinan besar bahwa Anda mungkin merasa rentan depresi atau tidak bahagia saat mendekati usia 50 tahun.

9.Metabolisme Tubuh Menurun.

Jika pada usia 40 Anda mengonsumsi makanan yang sama seperti yang biasa Anda makan pada usia 20 tahun, berat badan Anda akan bertambah dengan sangat cepat.

Hal tersebut dikarenakan, setelah umur 40 tahun, metabolisme Anda mulai menurun dan otot-otot Anda mengendur lebih cepat.

10. Cenderung Memiliki Rasa Percaya Diri Yang tinggi.

Tidak merasa takut terhadap apapun,itulah mengapa ada istilah Emak-emak adalah makhluk Ras terkuat diBumi ^^.Kadang ada yang sampai tidak memiliki rasa malu,terlebih dizaman era digital smart phone ini.Maka jangan kaget jika ada ibu2 paruh baya yang eksis bermain TokTok,berjoget2 tanpa rasa malu,ditambah semakin percaya diri dengan Filter wajah yang membuatnya terlihat 20 tahun lebih muda,itu disebabkan karna mereka baru mengenal era digital ini ketika diusia sudah sangat matang.Jadi karna memang rasa percaya dirinya yang sangat tinggi dan minimnya sifat malu.Kecuali orang-orang yang Allah berikan hidayah.

Nas alullaha salamah wal 'afiyah.

Umur 40 tahun adalah masa transisi bagi seseorang.Memasuki Fase awal paruh baya.Diumur tersebut seseorang harus banyak merenung dan introspesi diri,banyak-banyak bertaubat,harus lebih fokus pada tujuan hidup untuk akhirat.Karna ketika seseorang diusia 40 masih terus mengikuti hawa nafsunya tidak merubah diri menjadi lebih baik,tidak membiasakan diri untuk taat beribadah, maka diusia selanjutnya akan lebih berat lagi fasenya.Akan sulit untuk menyadarkan diri jika tidak mulai benar-benar berbenah dari usia 40 tahun.Ingatlah bahwa uban diumur 40 tahun itu menandakan seseorang sudah usia matang dan dekat dengan kematian.Bersiaplah..jangan lalai,jangan merasa s