Pembeda antara orang sukses dan orang gagal adalah “KEBIASAN”, orang sukses memiliki “KEBIASAN” yang baik orang gagal memeliki “KEBIASAN” yang buruk, orang sukses adalah dia yang mengendalikan “KEBIASANNYA” dan orang gagal adalah yang dikendalikan “KEBIASANNYA”.
Bukan dunia yang membuat hidup kita bising. Tapi terlalu banyak membuka pintu untuk orang, suara, dan ekspektasi yang tak perlu. Semakin besar lingkaran sosialmu, semakin banyak topeng yang harus kamu pakai. Semakin ramai hidupmu, semakin sulit kamu dengar suara hati sendiri. Belajarlah menyempitkan. Circle kecil. Obrolan yang tulus. Pertemanan yang nggak basa-basi. Hidup yang tak perlu diumumkan setiap hari. Privasi yang dijaga seperti emas. Hidup tanpa sandiwara. Tak semua perlu tahu, tak semua harus diundang. Pikiran jernih lahir dari hidup yang tak sibuk membandingkan. Hati bahagia lahir dari relasi yang tak menguras energi. Dan kedamaian bukan soal berapa banyak kamu punya... tapi seberapa tenang kamu menjalani apa yang kamu pilih. Semakin kecil lingkarannya, semakin lega hati ini bernapas. Karena damai itu bukan soal ramai. Tapi soal tenang. Dan tenang itu: Hidup cukup. Pikiran jernih. Hati penuh. Tanpa drama. Tanpa basa-basi. Itulah hidup damai. Ig : @aabsetianto
ARTIKEL BAGUS BUAT KITA SEMUA Direktur sebuah rumah sakit di Beijing memberikan lima kalimat kepada para lansia: Banyak "penyakit" yang sebenarnya bukan penyakit, tetapi penuaan normal. 1. Anda tidak sakit, Anda sudah tua. 2. Banyak "penyakit" yang Anda pikir bukan penyakit, tetapi menandakan bahwa tubuh sedang menua. 1. "Ingatan yang buruk" bukanlah penyakit Alzheimer, tetapi mekanisme perlindungan diri otak lansia. Jangan terburu-buru menakut-nakuti diri sendiri. Ini adalah otak yang menua, bukan penyakit. Jika Anda lupa meletakkan kunci, tetapi Anda dapat menemukannya sendiri, itu bukan demensia. 2. "Berjalan lambat dan tungkai serta kaki tidak stabil" bukanlah kelumpuhan, tetapi degenerasi otot. Solusinya bukanlah minum obat, tetapi bergerak. 3. "Insomnia" bukanlah insomnia, tetapi otak sedang menyesuaikan ritmenya. Namun ini bukanlah penyakit, ini adalah perubahan dalam "struktur tidur". Jangan minum obat tidur sembarang...
Komentar
Posting Komentar