Perut Buncit

Dulu saya kira perut buncit cuma soal penampilan.

Selama kerja masih kuat dan ibadah masih jalan, saya anggap aman.

Ternyata saya salah besar.

Perut buncit itu bukan lemak biasa.

Itu lemak visceral yang pelan pelan merusak hormon pria.

Testosteron turun tanpa terasa.

Energi hilang.

Otot menyusut.

Emosi gampang naik.

Libido ikut turun.

Banyak pria 40 plus merasa capek, ngantuk, malas, cepat tersinggung.

Disangka faktor umur.

Padahal hormon sedang jatuh.

Yang lebih bahaya, kerusakan ini datang diam diam.

Tidak sakit.

Tidak terasa.

Tahu tahu tubuh tidak lagi kuat seperti dulu.

Ini bukan soal gagah.

Ini soal bertahan sehat di usia produktif.

Agar tetap kuat bekerja.

Tetap khusyuk beribadah.

Tetap bisa jadi sandaran keluarga.

Kalau perut sudah bicara, jangan pura pura tidak dengar.

Tubuh tidak pernah bohong.