Mari Menulis

Bukan Rezekimu Yang Sempit Sering kali manusia mengira bahwa sempitnya rezeki adalah sebab utama dari gelisahnya hati, padahal kurangnya rasa syukur justru lebih sering menjadi akar bagi kegelisahan itu sendiri. Syukur adalah cahaya yang membuat sedikit terasa cukup dan banyak terasa bermakna. Tanpa syukur, nikmat sebesar apa pun terasa kosong dan jauh dari membawa ketenangan. Dalam perjalanan hidup, manusia tidak pernah berhenti berharap agar Allah melapangkan rezekinya. Namun sering kali yang sempit bukanlah rezeki itu sendiri, melainkan hati yang belum belajar menghargai apa yang telah Allah titipkan. Gambar tentang seseorang yang sedang memancing di tengah hamparan pegunungan mengingatkan kita bahwa ketenangan tidak selalu hadir ketika nikmat melimpah, tetapi saat hati mampu melihat anugerah Ilahi pada hal yang tampak sederhana. Di sinilah makna syukur menemukan tempatnya. Rasulullah ﷺ bersabda sebagaimana ditulis dalam gambar: "Barang siapa yang tidak mensyukuri yang sedikit,...

✨ Hidup yang utuh *Note : Tulisan ini dapat selesai dibaca dgn durasi 4 - 5 menit, jadi siapkanlah mata anda sejenak.*👓✨ Hidup yang utuh lahir ketika kamu berani menyentuh luka   sedalam kamu mengejar cahaya.   Artinya apa? Secara psikologis, manusia itu cuma bisa berkembang melalui dua jenis pengalaman: 1. pengalaman yang menyenangkan (reward), dan   2. pengalaman yang menyakitkan (pain). Masalahnya:   kebanyakan orang cuma mau “reward”, tapi menghindari “pain” habis-habisan.   Padahal otak manusia justru melakukan perubahan terbesar saat menghadapi kesulitan.   Ini bukan konsep spiritual — ini fakta neurologis. **Neuroplastisitas paling aktif saat kamu mengalami tekanan.**   Bukan saat hidup mulus. Maka, kalau kamu cuma kejar hal-hal yang terang, positif, nyaman, sukses, lancar…   tapi menolak melihat luka, rasa takut, rasa minder, rasa marah —   kamu tidak akan pernah tumbuh secara ...

Hawa Nafsu Dan Gelapnya Pandangan Cinta Dalam perjalanan jiwa manusia, hawa nafsu sering menyelinap tanpa disadari, menggeser kejernihan hati dan menutup mata dari cahaya kebenaran. Ia datang dengan rupa yang indah, namun menyimpan kegelapan yang halus. Setiap hamba dituntun untuk waspada, karena nafsu yang tidak diarahkan akan mengikat hati, membutakan pandangan, dan menjauhkan dari petunjuk Allah. Hawa nafsu selalu hadir sebagai ujian bagi manusia, menyentuh sisi paling rapuh dalam diri, yakni kecenderungan mencintai sesuatu secara berlebihan hingga lupa pada batas yang dituntunkan agama. Ketika cinta telah berubah menjadi ketergantungan dan keinginan menjadi penguasa hati, maka pandangan seorang hamba akan tertutup oleh kabut yang ia ciptakan sendiri. Inilah yang diingatkan oleh Syaikhul Islam Ibnu Taimiyyah rahimahullah, ketika beliau berkata, "Hawa nafsu seringnya menjadikan pemiliknya seakan-akan tidak mengetahui kebenaran sama sekali. Karena, sesungguhnya kecin...

*Note : Hiraukan foto mbak ini, saya sebetulnya tak mau ikut share fotonya tp krn ada tulisan disitu yg penting jadi tetap saya sertakan.*  Ini semua berawal dari gue sering nyimak gimana konsep barokah sekarang jauh lebih diminati ketimbang keilmuan Islam yang luas. Gue nggak mengingkari konsep berkah ya, karena itu bagian dari iman. Tapi akhir-akhir ini kata itu justru kayak jadi tempat persembunyian oknum males yang pengen hidup enak cukup modal doa. Mereka ngarep hasil besar, tapi nggak mau gerak besar. Ngamalin doa biar dapet sesuatu padahal yang lebih penting justru ngotak-ngatik strategi biar hasilnya sesuai. Iya gue paham hasil itu urusan Allah, tapi coba lo bandingin sama dunia barat. Mereka tuh berkembang pesat bukan karena mereka lebih suci, tapi karena mereka pake akal mereka sampai batas paling mentok. Mereka bukan tipe yang pasrah buta, bukan yang nunggu mujizat, bukan yang nyerahin semua ke pendeta. Sementara di sisi lain, sebagian dari kita justru makin ...

“Orang tidak membuatmu kecewa. Ekspektasimu yang melakukannya.” Kalimat ini terdengar menyakitkan, tapi justru di situlah kebenaran paling tenang bersembunyi. Banyak orang merasa hancur bukan karena perlakuan orang lain, melainkan karena gambaran ideal yang mereka ciptakan sendiri tentang orang itu. Fakta menariknya, riset dari Journal of Personality and Social Psychology menunjukkan bahwa manusia cenderung melebih-lebihkan kesamaan nilai dan empati dengan orang lain di awal hubungan—baik pertemanan, kerja, maupun cinta. Akibatnya, ketika realitas menunjukkan perbedaan, otak menafsirkan itu sebagai “pengkhianatan”, padahal itu hanyalah ketidaksesuaian ekspektasi. Dalam hidup sehari-hari, kita sering kecewa pada hal-hal kecil: pesan tidak dibalas, janji yang terlupa, sikap yang tidak sesuai harapan. Namun kalau ditelisik lebih dalam, semua rasa kecewa itu bersumber dari satu hal: keinginan untuk dikendalikan, bukan diterima. Padahal manusia bukan karakter yang bisa kita tuli...

*Disclaimer : Artikel ini berisi tentang pentingnya "Mengosongkan Cangkirmu", Pentingnya Seorang Mentor, dan kekuatan Fikiran.* *Khusus untuk kekuatan fikiran memang powerfull tp jgn sampai membuat kita lupa dengan sang Empunya semua Power Allah S.W.T, krn salah² kita menuhankan Fikiran kita.* *JAM 6 TENG* *JERNIH* _Saat Kita Berhenti Memercayai Segala Isi Pikiran_ Seorang cendekiawan pernah mendatangi seorang Master Zen untuk meminta nasihat tentang pencerahan.  Namun, setiap kali sang Master hendak berbicara, si cendekiawan langsung menyela dengan pendapat dan pengalaman-pengalamannya. Alih-alih marah, Master Zen mengajaknya minum teh.  Dengan tenang, sang Master menuangkan teh ke cangkir tamunya. Namun, ia tidak berhenti meskipun cangkir itu telah penuh. Teh meluap, membasahi meja dan jubah cendekiawan. “Hentikan! Cangkir itu sudah penuh! Tidakkah Anda lihat?” seru sang cendekiawan.  Master Zen tersenyum dan berkata, “Benar sekali. Kamu seperti cangkir ini; terlalu pen...

Hati-Hati Dengan Cerita Orang Tidak semua kebencian yang tertuju kepadamu lahir karena kesalahanmu. Sering kali, ia tumbuh dari lidah-lidah yang iri dan hati-hati yang busuk. Dalam hidup, ujian terbesar bukanlah fitnah yang datang dari musuh, melainkan dari mereka yang pernah duduk tertawa bersamamu. Islam mengajarkan agar tetap jernih, sabar, dan menjaga diri dari bisikan iri. Dalam kehidupan, fitnah adalah bagian yang tak terpisahkan dari perjalanan manusia. Kadang seseorang dibenci bukan karena ia berbuat salah, melainkan karena ada lidah-lidah yang melontarkan dusta dan hati yang diselimuti iri. Al-Qur’an sudah menyinggung hal ini dengan sangat jelas. Allah ﷻ berfirman: ﴿إِن تَمْسَسْكُمْ حَسَنَةٌ تَسُؤْهُمْ وَإِن تُصِبْكُمْ سَيِّئَةٌ يَفْرَحُوا بِهَا﴾ "Jika kamu memperoleh kebaikan, mereka merasa tidak senang; tetapi jika kamu ditimpa kesusahan, mereka bergembira karenanya." (QS. Āli ‘Imrān [3]: 120) Ayat ini menggambarkan tabiat orang yang hatinya dipenuhi ha...

Tegas itu perlu, tetapi banyak orang tua justru berubah terlalu lembek karena takut dianggap mengulang pola keras generasi sebelumnya. Fakta menariknya, penelitian menunjukkan bahwa anak yang dibesarkan dengan pola tegas namun hangat memiliki regulasi emosi lebih stabil daripada anak yang dibesarkan dengan pola keras atau pola yang terlalu permisif. Pendahuluannya begini. Banyak orang tua masa kini menghindari suara tegas karena trauma pola lama yang identik dengan bentakan. Namun akibatnya, batasan menjadi kabur dan anak tumbuh tanpa arah. Tegas bukan berarti keras. Tegas adalah memberikan struktur yang konsisten tanpa melukai harga diri anak sehingga mereka belajar memahami bahwa hidup memiliki aturan yang perlu dihormati. Dalam kehidupan sehari hari kita melihat contoh kecil. Anak yang tidak dibiasakan mengikuti aturan sederhana biasanya lebih sulit mengontrol keinginannya. Namun ketika diberikan batas yang jelas dengan nada tenang dan konsekuensi yang konsisten, ia bela...

Lapang Dada Dalam Kesempitan Hidup Setiap manusia pasti pernah berada pada titik sesak dalam hidup—saat dada terasa sempit, beban pekerjaan menumpuk, dan semua urusan seperti menemui jalan buntu. Dalam keadaan seperti itu, manusia sering kali terjebak antara panik dan pasrah. Namun di tengah kesempitan itulah Allah menuntun kita dengan kalimat yang pernah dipanjatkan oleh seorang Nabi besar, yaitu Nabi Musa ‘alaihis salam. Doa yang sederhana namun sarat makna, menjadi kunci kelapangan jiwa dan kemudahan urusan: رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي • وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي • وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي • يَفْقَهُوا قَوْلِي “Rabbisyrakh lii shodrii, wa yassir lii amrii, wahlul ‘uqdatan min lisaanii yafqahu qouli.” Artinya: “Ya Rabbku, lapangkanlah dadaku, mudahkanlah urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku agar mereka mengerti perkataanku.” (QS. Thaha: 25–28) Doa ini bukan sekadar untaian kata. Ia adalah refleksi dari kepasrahan seorang hamba yang tahu bahwa kekuatan sejati...

Inti Kehidupan Ada Tiga Hal Dalam perjalanan hidup, manusia tidak lepas dari nikmat, ujian, dan dosa. Tiga hal ini menjadi inti kehidupan yang menentukan kualitas iman dan ketakwaan seorang hamba. Allah memberikan petunjuk jelas agar manusia mampu bersyukur atas nikmat, bersabar di tengah ujian, dan segera kembali memohon ampun ketika terjerumus dosa, sehingga hidup senantiasa selaras dengan ridha-Nya. Setiap manusia yang menghirup nafas pertama di dunia ini telah diberikan nikmat yang tak terhitung jumlahnya oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala. Nikmat itu bisa berupa kesehatan, rezeki, keluarga, ilmu, dan berbagai kemudahan yang sering dianggap biasa, padahal setiap helai nafas, detik waktu, dan rezeki yang diterima merupakan bukti nyata rahmat Allah. Oleh karena itu, kewajiban utama seorang hamba adalah bersyukur. Allah berfirman: وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ (Wa idh ta’adhdhana rabbukum la’in syakar...

Membuat orang lain langsung suka dan nyaman dengan kita bukan soal pura-pura ramah atau bersikap manis di depan. Ini soal energi yang kita pancarkan — bagaimana kehadiranmu bisa membuat orang merasa aman, diterima, dan tidak dihakimi. Orang tidak selalu ingat apa yang kamu katakan, tapi mereka tidak akan pernah lupa bagaimana perasaan mereka saat bersamamu. Dan itu adalah seni sosial yang jarang dipelajari di sekolah. Sayangnya, banyak orang berpikir bahwa untuk disukai, kita harus berusaha keras menjadi seperti orang lain. Padahal, kuncinya bukan di topeng, tapi di keaslian yang hangat. Orang-orang yang paling mudah disukai bukan yang paling menarik, paling lucu, atau paling cerdas — tapi yang paling membuat orang lain merasa dihargai dan dilihat. Berikut 12 cara ampuh agar kamu bisa memancarkan daya tarik alami yang membuat orang nyaman hanya dengan menjadi dirimu sendiri. 1. Tunjukkan ketulusan sejak awal Ketulusan adalah magnet sosial yang paling kuat. Orang bisa merasa...

Ketika Harta Membutakan Cahaya Hidayah Kadang manusia merasa telah mencapai puncak hidup: keluarga harmonis, usaha maju, harta melimpah. Namun tanpa disadari, semua itu bisa menjadi tirai yang menutupi cahaya petunjuk. Banyak yang mengira kesuksesan dunia tanda keberkahan, padahal justru bisa menjadi ujian paling halus yang menjauhkan dari Al-Qur’an dan Allah. Manusia sering tertipu oleh kenikmatan yang tampak. Rumah besar, kendaraan mewah, dan senyum keluarga di meja makan dianggap tanda kebahagiaan sejati. Padahal, kebahagiaan yang tidak disertai ilmu dan zikir hanyalah fatamorgana. Allah ﷻ mengingatkan dalam firman-Nya: ﴿يَعْلَمُونَ ظَاهِرًا مِّنَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ عَنِ الْآخِرَةِ هُمْ غَافِلُونَ﴾ "Mereka hanya mengetahui yang lahir (saja) dari kehidupan dunia, sedangkan mereka lalai terhadap kehidupan akhirat." (QS. Ar-Rum [30]: 7) Ayat ini menggambarkan manusia yang pandai mengelola dunia, tapi bodoh terhadap urusan akhirat. Mereka bisa merancang b...

*Jangan Jadi Hakim, Karena Besok Bisa Giliran Kita* > *“Jangan mudah menghakimi; perilaku hari ini tidak menjamin perilaku di masa depan.”* Kalimat ini sederhana, tapi tajam. Ia seperti cermin: makin jernih, makin jelas noda di wajah kita sendiri. Manusia punya kebiasaan aneh. Ketika melihat orang jatuh, refleks pertama bukan menolong, tapi menilai. “Tuh kan, sudah kuduga!” seolah hidup ini lomba menebak kesalahan orang lain. Padahal belum tentu nasib kita lebih baik—mungkin hanya karena belum diuji di level yang sama. Kita sering merasa suci bukan karena benar-benar bersih, tapi karena belum ketahuan kotor. Bisa jadi kita cuma beruntung. Orang yang hari ini korupsi mungkin dulu rajin salat. Orang yang hari ini mabuk mungkin dulu rajin mengaji. Dan orang yang sekarang berdiri gagah di mimbar bisa saja suatu hari jatuh di lubang yang sama dengan yang ia ceramahkan. Hidup bukan foto; ia video panjang yang belum selesai diputar. Bayangkan seorang ustaz yang setiap minggu mengingatkan j...

Memasuki usia 30 tahun sering kali menjadi titik balik bagi banyak pria. Di usia ini, seseorang biasanya mulai sadar bahwa masa muda yang penuh percobaan sudah berakhir dan tanggung jawab kehidupan nyata menunggu di depan mata. Menurut Midson Short, pria di usia 30-an sedang berada di masa transisi dari masa eksplorasi menuju masa stabilitas dan tanggung jawab. Pada fase ini, mereka tidak lagi hanya mencari jati diri, tetapi mulai berfokus pada pekerjaan, keuangan, dan arah hidup. Namun sayangnya, tidak semua pria menyadari perubahan besar ini karena banyak yang masih terjebak dalam pola pikir masa muda dan menganggap bahwa waktu masih panjang serta kesenangan pribadi adalah hal utama. Menurut The Good Life Journey, di usia 30-an seseorang mulai benar-benar memahami nilai waktu dan pentingnya prioritas. Mereka yang masih membuang waktu untuk hal-hal yang tidak produktif akan menyadari bahwa waktu adalah aset terbesar yang dimiliki manusia. Ketika teman-teman sebaya mulai membangun bisn...

"Kekuatan pikiran datang dari kebiasaan berpikir baik" Aristoteles mengungkapkan kekuatan sejati dari pikiran manusia terletak pada pola pikir yang positif, konsisten, dan berfokus pada hal-hal yang baik. Kebiasaan berpikir baik tidak hanya membentuk cara kita memandang dunia, tetapi juga mengarahkan tindakan kita menuju tujuan yang bermakna. Pikiran kita ibarat tanah. Jika kita menanam benih berupa pikiran-pikiran positif seperti keyakinan, harapan, dan rasa syukur maka pohon yang tumbuh akan menghasilkan buah keberanian, kebahagiaan, dan kesuksesan. Namun, jika tanah itu dipenuhi dengan gulma berupa pikiran negatif, seperti ketakutan dan keraguan, ia akan menghambat pertumbuhan dan membuat pikiran kita rapuh. Aristoteles menekankan bahwa berpikir baik adalah kebiasaan yang harus dilatih. Sama seperti seorang atlet yang melatih tubuhnya untuk menjadi kuat, kita harus melatih pikiran kita agar menjadi lebih tangguh. Dengan membiasakan berpikir positif dan konstr...

Hidup Adalah Cerita Tentang Keikhlasan Hidup ini tidak pernah menjanjikan kesempurnaan. Segala yang kita genggam akan suatu hari terlepas, dan segala yang kita cintai akan suatu saat pergi. Namun, di antara datang dan hilang itu, Allah menitipkan pelajaran yang paling dalam: keikhlasan. Sebab sejatinya, hidup hanyalah cerita tentang meninggalkan dan ditinggalkan, tentang menerima takdir dengan hati yang lapang. Hidup bukan soal memiliki segalanya, melainkan bagaimana hati mampu tenang meski kehilangan apa pun. Dalam Al-Qur’an, Allah menegaskan bahwa dunia hanyalah tempat singgah sementara: ﴿وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ﴾ "Dan kehidupan dunia itu tidak lain hanyalah kesenangan yang memperdaya." (QS. Ali Imran: 185) Ayat ini mengingatkan bahwa keindahan hidup bukan pada kepemilikan, melainkan pada kesadaran untuk tidak tertipu oleh gemerlapnya dunia. Karena dunia bukan tempat menetap, melainkan tempat kita belajar mengikhlaskan. Seorang mukmi...

Ironinya, dunia modern yang penuh pencitraan justru melahirkan lebih banyak kemunafikan dibanding kebohongan terang-terangan. Orang tidak lagi berbohong karena ingin menipu, tapi karena takut terlihat kalah. Dalam psikologi sosial, fenomena ini disebut impression management, yaitu dorongan untuk menampilkan citra diri yang disukai orang lain. Menariknya, riset dari University of Nottingham menunjukkan bahwa individu yang sering berpura-pura baik justru memiliki tingkat stres dan konflik batin lebih tinggi dibanding orang yang jujur pada ketidaksempurnaannya. Dengan kata lain, kemunafikan bukan sekadar sifat buruk, tapi bentuk luka batin yang belum selesai. Di kehidupan sehari-hari, kita sering bertemu tipe orang seperti ini. Yang tersenyum manis di depan namun menusuk halus di belakang. Yang pura-pura peduli, padahal sedang menghitung untung rugi. Menghadapi mereka dengan marah hanya membuat kita kehilangan kendali, sementara membiarkan mereka juga menggerogoti kedamaian batin. Maka ya...

Banyak orang mengira ketenangan datang dari meditasi atau liburan panjang, padahal sering kali ia lahir dari kebiasaan sederhana: membaca. Membaca bukan sekadar menambah pengetahuan, tetapi menata cara berpikir, memperhalus perasaan, dan menurunkan ego. Orang yang rajin membaca cenderung lebih mampu menerima kompleksitas hidup tanpa panik, karena mereka terbiasa berdialog dengan beragam sudut pandang di dalam pikiran mereka sendiri. Sebuah riset dari University of Sussex menunjukkan bahwa membaca selama enam menit saja dapat menurunkan stres hingga 68 persen, lebih efektif dibandingkan mendengarkan musik atau berjalan santai. Hal ini terjadi karena membaca melibatkan fokus yang mendalam, membuat otak beralih dari mode reaktif menuju mode reflektif. Artinya, membaca secara konsisten melatih kita untuk tidak tergesa menilai kehidupan, melainkan memahami maknanya. 1. Membaca Melatih Otak untuk Tidak Bereaksi, Tapi Merespons Dalam kehidupan sehari-hari, orang yang jarang membac...